Trimurti: jogijsko načelo koje nas uči kako transformirati privrženost i strah od gubitka

Trimurti je snažno jogijsko načelo koje nam može pomoći transformirati našu privrženost i strah od gubitka. Ovo načelo nas uči da postoje tri aspekta svakog iskustva: tijelo, um i duh. Razumijevanjem i radom s ova tri aspekta, možemo naučiti osloboditi se vezanosti za stvari i ljude i živjeti u sadašnjem trenutku. Trimurti nam može pomoći da pronađemo unutarnji mir i da budemo suosjećajniji i puni ljubavi prema sebi i drugima.

Ažurirano 13. listopada 2021 7 minutno čitanje

Sve uvjetovane stvari su nepostojane.

Kad se to vidi s mudrošću, odvraća se od patnje.

– Buda

Možda ste čuli da je promjena jedina konstanta, a opet, mnogi od nas se bore s promjenama.

Borimo se da otpustimo.

Borimo se da prihvatimo.

Borimo se da se prilagodimo.

Ponekad se držimo ljudi i držimo se odnosa i dinamike iako duboko u sebi znamo da je vrijeme za otpuštanje.

Ili se opiremo ići dalje ili ići naprijed i upuštati se u nova poglavlja.

Ili se možda tvrdoglavo držimo starih ideja i očekivanja, i poput trokuta u kvadratnoj rupi, pokušavamo i pokušavamo ih prilagoditi.

I tako završimo iscrpljeni, izgorjeli, umorni, poraženi, iznervirani i razočarani…

Jer umjesto da tečemo s ciklusima života, mi se borimo i opiremo.

Umjesto da padamo i tečemo, mi poričemo ono što jest jer u svom umu imamo sliku onoga kako mislimo da bi trebalo biti.

TheJogijski putuči nas da sami stvaramo svoju patnju i možemo ga i transformirati .

Produbljivanjem prakse joge možemo se izdići iznad frustracije, iritacije, umora i razočaranja.

eterična ulja za stopala

Produbljivanje naše prakse znači prebacivanje joge s prostirke i izvan poza u unutarnji svijet, gdje prava joga počinje.

Da bi postao istinitJogijski ratniki pokrenuti ( sadhaka ) prvo moramo biti voljni otići unutra i ispitati svoje percepcije i otpustiti sve što ograničava naš unutarnji vid.

U tradiciji joge, sadhaka je učenik koji slijedi određenu sadhanu (praksa, stil života) koji je osmišljen da vam pomognenjegovati kvalitetu mirne ravnotežei ajasno iintuitivnoum.

Poze i položaji koji se obično nazivaju jogom samo su vrh ledenog brijega.

Kao inicijant ( sadhaka ), morate ići dalje od poza i vježbati jogu u stvarnom životu s iskrenom namjerom, dubokim unutarnjim fokusom, pronicljivošću, inteligencijom i uravnoteženom percepcijom.

Snažan alat koji vam može pomoći da postignete više razbora i uravnotežene percepcije je koncept nazvan The Trimurti…

Trimurti: jogičko i hinduističko trojstvo

U jogijskoj filozofiji i hinduističkoj mitologiji, Trimurti je koncept trojstva koji se koristi za ilustraciju prirodnih (i kozmičkih) funkcija životnog ciklusa:

• Stvaranje(rast, širenje)
• Očuvanje(stanje)
• Uništenje(truljenje, skupljanje)

Trimurti* značitri oblikana sanskrtu i predstavlja vrhunac tri hinduistička boga:

• BrahmaStvoritelj života
• VišnuČuvar/Održavatelj/Održavatelj života
• ShivaUništavač života (aka Siva)

Ova trijada bogova zajedno ujedinjenih kao jedan predstavlja vrhovnog boga/božansku silu kozmosa.

Ciklusi stvaranja – održavanja – uništavanja u vašem tijelu:

Možemo živjeti ovo načelo razumijevanjem da naši životi neprestano prolaze kroz ove tri faze.

U svakom trenutku nešto se stvara, nešto umire (transformira), a nešto se čuva.

Kada se dogodi uništenje, stvaranje počinje iznova.

Ovo je beskrajan ciklus bez kraja.

Ako smo svjesni triju faza, bit će lakše uočiti gdje se nalazimo u bilo kojem ciklusu.

To može donijeti utjehu i prihvaćanje te nam pomoći da se oslobodimo i odvojimo.

Svaka smrt nečega dovodi do rađanja druge stvari.

Možemo vidjeti ovaj princip na djelu s gusjenicom, koja ulazi u vlastiti proces uništenja unutar čahure, nakon čega se ponovno pojavljuje kao novo biće,leptir.

Te cikluse također možemo vidjeti u vlastitoj biologiji i vlastitom tijelu.

Svaki dan vaše stanice odumiru i recikliraju se u procesima poznatim kao apoptoza i autofagija.

Svaki dan vaše tijelo stvara nove stanice, nova tkiva.

Nakon 7 godina doslovno više nisi ista osoba jer je toliko tvojih organa i tkiva ponovno rođeno.

Vaše tijelo je mudro i inteligentno i ima određene mehanizme koji osiguravaju održavanje i očuvanje dinamičke ravnoteže kako biste mogli napredovati.

Ovo je poznato kaohomeostazau biologiji.

Prema Znanstvenom muzeju UK:

Vaše tijelo neprestano zamjenjuje stare stanice novima brzinom od milijuna u sekundi.

Dok završite s čitanjem ove rečenice, 50 milijuna vaših stanica će odumrijeti i biti zamijenjene drugima.

Neki su izgubljeni 'habanjem', neki tek dođu do kraja života, a drugi se namjerno samounište.

Životni ciklus svake stanice pažljivo se kontrolira, tako da uvijek trebate imati točan broj svake vrste stanica. (1)

Prema HowStuffWorksu, stanice kože čine oko 16% naše tjelesne težine. (2)

Od milijardi stanica kože, između 30.000 – 40.000 njih otpadne s našeg tijela svakih 60 minuta.

Svakih 24 sata gubite gotovo milijun stanica kože. (3)

Ako se naše stanice neprestano stvaraju, održavaju i uništavaju da bi se ponovno stvorile, tada možemo koristiti Trimurtijev koncept da zapamtimo da kada se suočimo s određenom dijagnozom ili potvrdom bilo koje vrstebolest.

Život jest i uvijek će teći prema ove tri faze.

Ne možete stvoriti nešto a da nešto ne umre; ne možete imati uništenje nečega bez stvaranja druge stvari.

Ciklusi Stvori – Održi – Uništi u dinamici vašeg odnosa:

Ovaj princip se također može vidjeti uodnosima.

Možda ste u fazi uništenja i možete se oduprijeti ovoj promjeni i držati se onoga što je bilo.

To stvara mnogo trvenja i patnje.

Ako promatramo koncept Trimurtija, možemo pronaći utjehu u činjenici da iako se dinamika odnosa s ljubavnicima, obitelji i prijateljima može pomaknuti, to je dio prirodnog ciklusa evolucije.

Na kraju, razdoblje medenog mjeseca nestaje.

U nekom trenutku vjerojatno ćete morati napustiti određena prijateljstva i dinamiku.

Boli, neugodno je i može biti tužno.

I sve je to dio ljudskog iskustva.

Trimurti nas podsjeća da je uništenje jednako transformaciji i da će za svaku uništenu stvar, osobu ili iskustvo nešto novo doći na njegovo mjesto.

Jeste li ikada čuli za izraz 'priroda se gnuša vakuuma'?

To proizlazi iz činjenice da su prazne praznine i neispunjeni prostori protivni zakonima prirode i fizike.

Prazne praznine na kraju se popunjavaju novim kreacijama u različitim oblicima.

To vrijedi za veze, životna poglavlja, karijere itd.

tri mozga

Možda ćete stvarno morati stati i pogledati i otkriti što je novi oblik jer često smo toliko zaglavljeni u tome kako to trenutno izgleda da nam nedostaje novi oblik.

(Savjet: Znam da kada sam u prošlosti prekidao veze, jasan novi odnos koji se pojavio bio je onaj sa samim sobom. Nakon svakog prekida otkrivam novi, dublji oblik odnosa sa samim sobom.)

hidrolizirana formula enfamil

Kako nam joga pomaže transformirati privrženost i strah od gubitka:

U nevezanosti leži mudrost neizvjesnosti.

U mudrosti neizvjesnosti leži sloboda od naše prošlosti, od poznatog, koje je zatvor prošlih uvjetovanosti.

I u našoj spremnosti da zakoračimo u nepoznato, polje svih mogućnosti, prepuštamo se kreativnom umu koji dirigira plesom svemira.

– Deepak Chopra

Živjeti po načelu Trimurtija pomaže nam olakšati tjeskobni stisak života; pomaže nam shvatiti kako i gdje smo vezani i bojimo se gubitka.

Vezanost i strah od gubitka stvaraju napetost i neravnotežu u tijelu i umu.

Kada se držimo nekoga ili nečega, skupljamo svoje biće i svoje fizičko tijelo.

Djelujemo iz našeg nižeg uma koji se temelji na strahu i jednostran je.

Vezanost nas sprječava da se uzdignemo u 8 udova joge.

Kulminacija yogijskog putovanja (poznata i kao staza s 8 udova) naziva seSamadhi.

Samadhi je stanje smirene ravnoteže, blaženstva, punog srcazahvalnosti uvažavanje, i duboko unutarnje znanje.

Također možete razmišljati o Samadhiju kao o prihvaćanju svake od faza životnog ciklusa Stvori-Održi-Uništi.

Kada uparite poštovanje Trimurtija s jogijskom praksomAparigrahamožete početi transformirati svoju privrženost i strah od gubitka.

Aparigraha znači nevezanost.

To je protuotrov za vezanost i prianjanje koji se u jogi naziva Raga.

Raga (prianjanje) je glavni uzrok nepotrebne patnje.

Raga je dio 5Kleshas(nevolje) ili 5 prepreka za postizanje Samadhija:

1- Avidya (neznanje)

2- Asmita (egoizam)

3- Raga (prilog)

4- Dvesa (odbojnost ili mržnja)

5- Abinivesah (prianjanje za život i strah od smrti)

Vježbanje nevezanosti nije lak zadatak za naš ego jer voli kontrolirati onoliko koliko može.

Ali poduzimajući male korake u praksi radikalnog prihvaćanja, s vremenom možemo polako naprezati svoje mišiće za odvajanje.

Samo zapamtite da poštivanje Trimurti ciklusa u vašem životu i svakodnevno prakticiranje nevezanosti može otvoriti vaše percepcije, svjesnost i svijest poput lotosovog cvijeta s tisuću latica koji tako lijepo simbolizira samadhi i samospoznaju uJoga.

Lotosov cvijet raste u tami – pod vodom s korijenjem usidrenim u blatu.

Privrženost, otpor i prianjanje su blato koje vas drži zaglavljenima u tami.

Trimurti i aparigraha su sile koje vam pomažu da se krećete prema gore da biste se na kraju uzdigli iznad vode kako biste se okupali u sunčevoj svjetlosti svjesnosti.

Kako koristiti hinduistička božanstva kao avatare za smisleniji život:

Hinduizam i jogijska tradicija bogati su mitološkim bogovima koji predstavljaju pojmove, metafore i ideje.

duhovni znakovi trudnoće

Možemo koristiti ove mitove da nam pomognu u našemputovanjeprizivanjem i utjelovljenjem kvaliteta koje ti mitski avatari predstavljaju.

Devaje izraz koji se koristi za označavanje energije muškog božanstva (boga) iDeviodnosi se na energiju ženskog božanstva (božicu).

I Devi i Deva znače nebeski, božanski, koji odiše izvrsnošću.

Slijedi popis popularnih božanstava koje možete koristiti kao avatare u svom životu:

Krišna –

Smatran najmoćnijom inkarnacijom Vishnua, održavatelja, Krišna se također smatra Gospodarom suosjećanja.

Zamolite ga za uzdržavanje, snagu i nježnost.

Ganesha –

Poznat kao Uklanjač prepreka i Gospodar zaštite i moći.

Pozovite ga kad osjetite izazov,tjeskoban, uplašen i zaglavljen.

Shakti –

Poznata kao ženski dodatak Shivi, muški transformator i razarač.

Zajedno tvore božansko jedinstvo svijesti.

Ona predstavlja žensku kreativnu snagu.

Ponekad se naziva Božanskom Majkom.

Pozovite je kada želite probuditi vlastitu kreativnost iintuitivne moći.

Ili kada želite prizvati unutarnju majku i hraniteljicu u sebi.

vrijeme -

Uglavnom poznata kao božica uništiteljica zlih sila, Kali se smatra najmoćnijim oblikom Shakti.

Ona je božica smrti i uništenja, a također se smatra snažnom majčinskom energijom i simbolom žestoke majčinske ljubavi.

Zbog toga se smatra majkom i zaštitnicom svemira.

Zazovite je kada želite prizvati vlastitu žestoku žensku energiju.

Ili kada se borite da prigrlite i prihvatite fazu uništenja u bilo kojem području svog života.

Saraswati –

Ona je božica mudrosti, učenja, govora i umjetnosti.

Zazovite je kada želite prizvati intuiciju, mudrost, pronicljivost i učinkovitiju komunikaciju.

Lakšmi –

Ona je boginja obilja, prosperiteta, bogatstva i sreće.

Zazovite je kada želite ojačati svoj magnetizam za obilje, prosperitet, sreću, blagoslove i bogatstvo u bilo kojem obliku.

Parvati –

Parvati je božica ljubavi, plodnosti i odanosti.

Pozovite je da ojača vaše odnose ili da poboljša plodnost i začeće ne samo stvarnih beba već i drugih kreacija kao što su ideje, poslovi i projekti.

*Sam koncept Trimurtija spomenut je u Vedama i drugim drevnim tekstovima vedskog znanja kao što su Purane, Upanishade i Mahabharata.

Božanstva se nazivaju Gospod Brahma, Gospod Višnu i Gospod Šiva.

Podijelite Sa Svojim Prijateljima: