Mogu li eterična ulja pomoći u ublažavanju simptoma neuropatije?

Ako tražite prirodan način za ublažavanje simptoma neuropatije, možda biste trebali isprobati eterična ulja. Ovi moćni biljni ekstrakti korišteni su stoljećima za promicanje opuštanja i dobrobiti. Postoje neki znanstveni dokazi koji podržavaju korištenje eteričnih ulja za neuropatiju. Jedno je istraživanje pokazalo da je ulje paprene metvice učinkovito u smanjenju boli i umora kod ljudi s oštećenjem živaca. Kako biste koristili eterična ulja za neuropatiju, možete ih primijeniti lokalno ili inhalirati. Za lokalnu primjenu, pomiješajte nekoliko kapi ulja s baznim uljem poput ulja jojobe ili kokosa i umasirajte u zahvaćeno područje. Također možete dodati nekoliko kapi ulja u difuzor ili ovlaživač zraka za udisanje para. Ako ste tek počeli koristiti eterična ulja, počnite s malom količinom i postupno povećavajte prema potrebi. Obavezno odaberite visokokvalitetna ulja iz renomiranog izvora. I uvijek se posavjetujte sa svojim liječnikom prije upotrebe eteričnih ulja, posebno ako imate zdravstveno stanje.

Pregled

Neuropatija se odnosi na oštećenje živaca koje se očituje kao bol u živcima i nelagoda.

Periferna neuropatija utječe na živce perifernog živčanog sustava (PNS).

PNS se sastoji od živaca izvan mozga i leđne moždine i povezuje naše udove i organe s mozgom preko leđne moždine.

Simptomi neuropatije uključuju osjećaj bockanja, utrnulost u udovima, bol i nelagodu.

Teški slučajevi mogu uključivati ​​probavne probleme, ugroženi mjehur i nepravilan rad srca.

Uzroci neuropatijske boli mogu uključivati ​​traumu, ozljedu, genetske varijante, izloženost toksinima, metaboličku neravnotežu, oštećenje išijatičnog živca, herpes zoster i infekcije.

Jedan od najčešćih uzroka neuropatije je dijabetes.

Kronično visoka razina šećera u krvi može oštetiti periferne živce uzrokujući dijabetičku neuropatiju prvenstveno u nogama i stopalima.

Život s neuropatskim simptomima može ozbiljno utjecati na kvalitetu života.

Sigurna uporaba eteričnih ulja može pomoći u ublažavanju nekih simptoma povezanih s neuropatijom (i išijasom) i stoga poboljšati kvalitetu života.

ocjena kabriolet autosjedalice

Eterična ulja kao prirodni lijek

Eterična ulja (EO) su visoko koncentrirani biljni ekstrakti dobiveni iz različitih dijelova drveća, biljaka, cvijeća, pa čak i voća.

Sadrže nekoliko aktivnih spojeva koji se povezuju s višestrukim ljekovitim svojstvima.

Aromaterapija je komplementarna i alternativna medicinska praksa koja uključuje terapijsku primjenu EO.

Određeni EO nude posebne prednosti za koje se zna da pomažu u ublažavanju simptoma neuropatije:

• Protuupalna svojstva
• neuropatskiublažavanje bolova(analgetska svojstva)
• Potpora imunološkom sustavu
• Antispazmodička svojstva (za smanjenje grčeva mišića)

Istraživanja sugeriraju da EO također mogu biti korisni za:

• Smanjenje stresa i tjeskobe
• Poboljšanje sna
• Umirujućeekcemi druga stanja kože
• Liječenjeprehlade,kašlje,infekcije sinusa, iupale grla
• Rješavanje simptoma alergije
• Umiruje glavobolje i migrene
• Podupiranjegubitak težine
• Liječenje bradavica
• Liječenje ugriza buba
• Liječenje hemoroida
• Umirujući simptomi artritisa(bol u zglobovima), bol u leđima i bol u mišićima
• Pomažućiopekline od suncaiopekline kože
• Pružanjeublažavanje zatvora
• Poboljšanje raspoloženja imentalno zdravlje

4 najbolja eterična ulja za simptome neuropatije

Ulje peperminta

Paprena metvica djeluje protuupalno i antispazmodično.

Mentol, aktivni spoj u eteričnom ulju paprene metvice, dobro je poznato sredstvo protiv bolova i anestetik.

jogijsko disanje za tjeskobu

Prikaz slučaja objavljen uKlinički časopis za bolspominje 76-godišnju ženu s neuralgijom (bol u živcima) koja je bila otporna na standardne terapije protiv bolova. (1)

Nanijela je ulje paprene metvice s 10% mentola izravno na zahvaćeno područje što je rezultiralo gotovo trenutačnim smanjenjem boli, koja je trajala 4-6 sati nakon lokalne primjene.

Ulje paprene metvice također je učinkovito u liječenju probavnih stanja kao što suIBS(sindrom iritabilnog crijeva), što je posebno korisno za teške slučajeve neuropatije koje uključuju gastrointestinalne komplikacije.

Djeca, trudnice i dojilje te osobe svisoki krvni tlaktreba izbjegavati ovo eterično ulje.

Ulje eukaliptusa

Eterično ulje eukaliptusa bogat je 1,8 cineolom, aktivnim spojem za koji se zna da pomaže u ublažavanju boli, smanjuje grčeve i bori se protiv upala.(2)

Studija iz 2010. objavljena u BMC Complementary Medicine & Therapies otkrila je da mješavina koja sadrži eterično ulje eukaliptusa, geranija, bergamota, čajevca i lavande pruža značajno olakšanje neuropatske boli. (3)

Šezdeset sudionika s perifernom neuropatijom podijeljeno je u dvije skupine.

Jednoj skupini je davan placebo, a drugoj je davana mješavina EO jednom tjedno.

Mješavina EO dovela je do značajno većeg smanjenja boli od placeba.

Ulje svetog bosiljka (Tulsi).

Ovaj EO je protuupalni lijek koji podržava živčani sustav koji također pomaže uravnotežiti razinu šećera u krvi.

Ako patite od dijabetičke neuropatije, ovo je jedno od ulja koje možete koristiti.

Studija na životinjama iz 2015. pokazala je da sveti bosiljak značajno smanjuje neuropatsku bol izazvanu ozljedama i oksidativni stres kod štakora. (4)

Ulje rimske kamilice

Ulje kamilice poznato je sredstvo za ublažavanje bolova, smirenje, antikonvulzivno i protuupalno sredstvo.

Bogat je spojem koji se zove Borneol.

Studija na životinjama iz 2015. objavljena uEuropean Journal of Pharmacologypokazuje da Borneol može smanjiti kroničnu upalu i neuropatsku bol kod miševa.

Međutim, potrebno je više studija na ljudima kako bi se potvrdila njegova učinkovitost na ljudske živce. (5)

Drugi EO koji mogu pomoći u ublažavanju neuropatske boli i nelagode su:

• Eterično ulje tamjana
• Eterično ulje đumbira
• ružmarin
• Helichrysum
• Mažuran
• Ulje lavande

Zabrinutost za sigurnost

Kada se koriste na siguran i odgovarajući način, EO obično imaju malo ili nimalo nuspojava.

Kada se koriste lokalno kao prirodna pomoć za neuropatsku bol, EO se uvijek moraju razrijediti u a noseće ulje spriječiti iritacija kože i reakcije.

Preporučljivo je provesti test flasterom na nezahvaćenom dijelu kože i pričekati 24 sata kako biste potvrdili da nema alergijske reakcije.

Ako osjetite bilo kakvu nuspojavu na bilo koje ulje, odmah prekinite korištenje i posavjetujte se sa svojim liječnikom.

Budite svjesni kontraindikacija za svako ulje koje koristite jer neki EO nisu prikladni za djecu, trudnice ili dojilje.

Uvijek birajte visokokvalitetne, certificirane organske i terapeutske proizvode kako biste izbjegli razrijeđene količine i dodavanje potencijalno štetnih kemikalija.

FDA (Food and Drug Administration) ne regulira EO, stoga je neophodno koristiti samo proizvode najviše kvalitete u medicinske svrhe.

Kako koristiti EO za neuropatiju

Kao što je spomenuto, uvijek razrijedite svoje EO u ulju nosaču poput kokosovog ulja ili ulja jojobe.

Držite se 2-3 kapi eteričnog ulja po žličici baznog ulja.

Možete ga koristiti kao ulje za masažu i nježno utrljati zahvaćeno područje.

kalorija sagorjelih dojenjem

Također možete dodati EO i Epsom soli u svoju kadu za terapeutsko namakanje.

Ulja možete miješati kako biste stvorili mješavine eteričnih ulja jer to može pojačati učinke.

Podijelite Sa Svojim Prijateljima: