celebs-networth.com

Žena, Muž, Obitelj, Status, Wikipedija

Jedini vodič za trudnoću koji će vam ikada trebati: razvoj bebe iz mjeseca u mjesec

Trudnoća

Ako tražite najopsežniji vodič za trudnoću, ne tražite dalje od 'Jedini vodič za trudnoću koji će vam ikada trebati: razvoj djeteta iz mjeseca u mjesec.' Ovaj vodič pokriva sve od začeća do rođenja i dalje, tako da možete biti sigurni da dobivate najtočnije i najsvježije dostupne informacije. Naći ćete informacije o svemu, od onoga što možete očekivati ​​tijekom svakog tromjesečja do toga kako se brinuti za svoje novorođenče. Tu je i odjeljak o uobičajenim komplikacijama u trudnoći i kako se s njima nositi. Osim toga, vodič uključuje praktičan kalendar od mjeseca do mjeseca prekretnica u razvoju bebe, tako da možete pratiti napredak vašeg mališana na svakom koraku. Bilo da ste mama prvi put ili ste iskusni profesionalac, 'Jedini vodič za trudnoću koji će vam ikada trebati: razvoj bebe iz mjeseca u mjesec' savršen je resurs koji će vam pomoći kroz svaku fazu trudnoće.

Ažurirano 4. siječnja 2023 10 minutno čitanje

Kojih je 5 znakova trudnoće?

Najčešći znakovi trudnoće su izostanak menstruacije, osjetljive dojke, jutarnje mučnine, promjene raspoloženja i umor.Više o simptomima trudnoće pročitajte ovdje.

U kojem tjednu počinju simptomi trudnoće?

Većina žena posumnja na trudnoću nakon izostanka menstruacije, obično oko četiri tjedna nakon zadnje menstruacije. Prije toga možda ste već imali promjene raspoloženja, osjetljive dojke, mučninu i umor, ali ste to možda povezali sPMS simptomi.

Koji dio grudi boli u ranoj trudnoći?

Vaše grudi i bradavice mogu biti osjetljive ili pune, kao kad se spremate dobiti menstruaciju. Promjene na grudima uobičajene su tijekom ranih tjedana trudnoće, koje se često smanjuju nakon prvog tromjesečja. Osjetljivost dojki i bradavica može se javljati i nestajati tijekom trudnoće kako bi se pripremila za dojenje. (1)

Kako izgleda želudac u ranoj trudnoći?

Trudnice mogu doživjeti blage trbušne grčeve sa ili bez laganog krvarenja tijekom rane trudnoće. To se događa dok se maternica širi kako bi primila vaše dijete koje raste. (2)

Kako možete znati jeste li trudni bez izostanka mjesečnice?

Bez izostanka menstruacije ili drugih simptoma trudnoće, test na trudnoću je jedini način da potvrdite trudnoću. Prema Uredu za žensko zdravlje, kućni testovi na trudnoću su 99% točni (točni kao kvalitativni hCG krvni test koji se radi u liječničkoj ordinaciji.) (3)

Koji su neki neobični znakovi rane trudnoće?

Hormonalne promjene i povećani volumen krvi mogu uzrokovati neugodnosti, uključujući: (4)

Rana prenatalna njega

Ako sumnjate na trudnoću, razmislite o poduzimanju testa na trudnoću kako biste potvrdili. To će vam omogućiti odgovarajuću prenatalnu skrb i osigurati zdravu trudnoću.

Zakažite posjet ginekologu ili babici. Prenatalni posjeti obično uključuju fizičke preglede, pretrage krvi i ultrazvučne preglede, ovisno o stupnju trudnoće.

Ako se ne radi o visokorizičnoj trudnoći, liječnik će odrediti mjesečni pregled od 1. do 7. mjeseca, a zatim svaka dva tjedna od 7. do 8. mjeseca. Posljednjeg mjeseca trudnoće liječnik će odrediti tjedni pregled do poroda. (5)

Redoviti prenatalni pregledi mogu pomoći:

1. Smanjite rizik od komplikacija u trudnoći.

Tijekom redovitih pregleda liječnik će vas potaknuti dajesti zdravo,ostanite hidrirani, vježbanjem ostanite aktivnivježbe sigurne za trudnoću, uzimajte prenatalne vitamine i izbjegavajte štetne tvari poput alkohola, duhana i rekreacijskih droga.

Prenatalna skrb ima za cilj podržati razvoj fetusa i kontrolirati stanja prije trudnoće kao što suvisoki krvni tlakidijabetes.

2. Smanjite rizike od fetalnih komplikacija.

Pušenje cigareta (čak i pasivno pušenje) i konzumacija alkohola tijekom trudnoće povećavaju rizik od sindroma iznenadne smrti dojenčadi. (6)

Uz to, konzumacija alkohola povećava rizik od fetalnih poremećaja alkoholnog spektra. Ovi poremećaji mogu uzrokovati iskrivljene crte lica, nerazvijenu glavu, intelektualne teškoće, slabe funkcije mozga poput koordinacije i pamćenja te komplikacije s kostima, bubrezima i srcem. (6)

Poremećaji spektra fetalnog alkohola i drugi dugotrajni fetalni problemi mogu se pojaviti čak i uz nisku konzumaciju alkohola tijekom trudnoće. (6)

Važnost uzimanja prenatalnih vitamina

Uzimanje 400 mikrograma folne kiseline dnevno može smanjiti rizik od abnormalnosti neuralne cijevi za 70%. Neuralna cijev tvori mozak i kralježnicu. (6)

Folna kiselina može se naći u hrani baziranoj na žitaricama kao što sukruh,tjestenina, ižitarice. Folat, srodni oblik folne kiseline, može se pronaći u zelenom lisnatom povrću poputšpinati kelj. (6)

Lijekovi i sastojci koje treba izbjegavati tijekom trudnoće

  • Liječenje akni

Utvrđeno je da izotretinoin, tazaroten i spironolakton lijekovi protiv akni uzrokuju ozbiljne urođene nedostatke kada ih koriste trudnice. (7)


  • Pretjerana ili nesigurna prehrana Dodaci prehrani

Doze vitamina A, D, E i K veće od normalnih mogu biti toksične za trudnice. Trudnice bi trebale slijediti liječničke savjete svog liječnika i uzimati samo propisane prenatalne vitamine. Razjasnite sve dodatne dodatke sa svojim liječnikom. (8)


  • Biljni Dodaci prehrani

Vlada ne regulira biljne dodatke prehrani. Sastojci, doziranje, proizvodnja, pakiranje, učinkovitost i nuspojave ovih dodataka su nepoznati, što može biti opasno za trudnicu i njezino dijete u razvoju. (8)


  • Kofein

Smanjite unos kofeina tijekom trudnoće jer može povećati rizik od pobačaja ili niske porođajne težine. (9)

Dnevni unos kofeina ne bi smio biti veći od 200 mg za trudnice, što je ekvivalentno 2 šalice instant kave. (10)

Dodaci prehrani nakon poroda

Ako odlučite uzimati dodatke prehrani nakon porođaja, birajte proizvode na kojima je navedeno da se pridržavaju CGMP-a (Trenutna dobra proizvođačka praksa) koju regulira FDA (Američka agencija za hranu i lijekove).

CGMP osigurava kvalitetu proizvoda za lijekove kako bi se spriječili čimbenici rizika poput kontaminacije i miješanja sastojaka. (11)

Što očekivati: Vodič od mjeseca do mjeseca

1. mjesec

Bebin razvoj

Posteljica i rane crte lica vaše bebe razvijaju se tijekom tog vremena.

Nakon četvrtog tjedna, srce kuca 65 puta u minuti. (12)

Mjere: 1/4 inča duljine, manje od zrna riže.

Što je uobičajeno

Jutarnje mučnine, osjetljive grudi, averzija prema hrani, učestalo mokrenje i umor uobičajeni su u prvom mjesecu.

Na prenatalnom pregledu obavit ćete test na trudnoću, interni pregled zdjelice, Papa test i testove krvi i urina. Provjerit će se vaša visina, težina i krvni tlak te će vam biti propisani prenatalni vitamini. Od vas će se također tražiti da ispunite sveobuhvatnu obiteljsku medicinsku povijest. (13)

2. mjesec

Bebin razvoj

Crte lica vaše bebe, uši, ruke, noge, prsti na rukama i nogama razvijaju se u ovom trenutku.

Mozak i živčani sustav su dobro razvijeni dok se probavni trakt, osjetilni organi i kosti počinju razvijati.

Otkucaji srca obično se otkrivaju oko šest tjedana. (12)

Mjere: Duljina oko jednog inča ili veličine trešnje.

Što je uobičajeno

Jutarnja mučnina, averzija prema hrani, umor i promjene raspoloženja su česti.

Pratit će se vaše povećanje tjelesne težine i krvni tlak, a urin će vam se testirati na infekciju, a krv na anemiju i HIV. Proći ćete interni pregled zdjelice i Papa test ako niste prošli mjesec, a možda ćete imati i genetsko testiranje. (14)

3. mjesec

Bebin razvoj

Svi organi i ekstremiteti vaše bebe sada su formirani. Fetus također može otvarati i zatvarati šake i usta, a zubi se počinju formirati ispod desni. Mokraćni i krvožilni sustav te jetra rade.

Iako se reproduktivni organ razvija, spol se još ne može vidjeti na ultrazvuku. (12)

Štoviše, budući da ste vi i vaša beba prošli kritičnu razvojnu fazu, mogućnost pobačaja pada na 2-4% na kraju trećeg mjeseca. (15)

Mjere: Četiri inča duga, veličine šljive.

Što je uobičajeno

Kako se vaše tijelo prilagođava hormonskim promjenama, možete se osjećati manje mučno i neraspoloženo, a apetit vam se može vratiti, što rezultira žudnjom za hranom. Također možete primijetiti da vam se donji dio trbuha širi.

dječja formula bez laktoze

Možda ćete ovaj mjesec prvi put čuti otkucaje bebinog srca. Povrh rutinskog povećanja tjelesne težine i praćenja krvnog tlaka, možete napraviti (CVS) biopsiju korionskih resica za otkrivanje genetskih poremećaja. (16)

4. mjesec

Bebin razvoj

Sada ulazite u drugo tromjesečje. Prsti na rukama, nogama, nokti, kosa, kapci, trepavice i obrve vaše bebe su dobro oblikovani, a kosti i zubi su gušći. Fetus sada može praviti grimase, protezati se, sisati palac, pa čak i zijevati.

Nakon četvrtog mjeseca živčani sustav počinje funkcionirati. Spol se može vidjeti i na ultrazvuku. (12)

Mjere: Duljina šest inča, veličina avokada.
Težina: četiri unce

Što je uobičajeno

Vaši simptomi obično nestaju kako se vaši hormoni stabiliziraju. Možda ćete se osjećati manje mučno, čak i energičnije! Također se možete osjećati manje raspoloženo, iako se može razviti žgaravica s maternicom koja se diže u abdomenu.

Nakon četiri mjeseca možete početi osjećati pokrete svoje bebe poput leptirića u trbuhu.

Nastavit će se svi rutinski nadzori uz otkucaje srca i veličinu fetusa. Ultrazvuk za provjeru starosti fetusa i (AFP) test alfa-fetoproteina mogu se dati za provjeru neuralnih defekata. Vaš liječnik također može ponuditi test amniocenteze za provjeru abnormalnih kromosoma. (17)

5. mjesec

Bebin razvoj

Vaša beba nastavlja graditi mišiće dok lanugo, ili meka fina kosa, prekriva ramena, leđa i sljepoočnice kako bi zaštitila fetus. Vernix caseosa ili bjelkasta prevlaka sada prekriva kožu vaše bebe za koju se smatra da je štiti od dugog izlaganja amnionskoj tekućini. (12)

Mjere: Duljina deset inča, veličina banane.

Težina: oko pola kilograma

Što je uobičajeno

Budući da vam se maternica širi i apetit vraća na pravi put, možda ste do ovog mjeseca dobili 5-15 funti. Nošenje dodatne težine također može uzrokovati umor. Neke trudne mame također imaju zatvor, nadutost i zaboravnost, tjmama mozak.I pupak bi vam mogao početi iskakati.

Rutinski nadzor nastavlja se ovaj mjesec. Ultrazvuk može otkriti određeni spol vaše bebe i bilo koju anomaliju u razvoju fetusa. (18)

mjesec 6

Bebin razvoj

Otisci prstiju i nožnih prstiju vaše bebe sada su vidljivi, a oči se počinju otvarati. Koža još uvijek izgleda prozirno, ali fetus već može reagirati na zvukove i čak može štucati.

Prijevremeno rođene bebe rođene u ovom mjesecu mogu preživjeti uz intenzivnu njegu. (12)

Mjere: 12 inča dužine, koliko i klasje.

Težina: oko dva kilograma

Što je uobičajeno

Vaš će trbuh početi osjećati svrbež dok se koža rasteže. Neki također imaju hipertenziju, glavobolju, zatvor, žgaravicu, krvarenje desni, krvarenje iz nosa, grčeve u nogama, natečene gležnjeve i stopala, proširene vene, hemoroide i umor od nošenja dodatnih utega.

Rutinsko praćenje nastavit će se tijekom vašeg prenatalnog pregleda, a također možete biti testirani na gestacijski dijabetes. (19)

mjesec 7

Bebin razvoj

Sluh vaše bebe sada je dobro razvijen i može reagirati na zvuk, svjetlo i bol čestim pomicanjem i mijenjanjem položaja. Fetus također nastavlja razvijati rezerve tjelesne masti. (12)

Mjere: duga oko 14 inča, veličine kabocha tikve.

Težina: oko 2-4 funte

Što je uobičajeno

Zglobovi kuka omekšavaju se u pripremi za porod, a rastući trbuh vrši pritisak na zdjelicu, uzrokujući njeno širenje. Šira zdjelica uzrokuje geganje tijekom hodanja. (20)

Također možete osjetiti grčeve u rukama i nogama i možda ćete imati Braxton Hicksove kontrakcije kada se trbuh steže i steže kako bi se cerviks pripremio za porod. (21)

Od mjesečnih, vaši prenatalni pregledi sada su postavljeni na svaka dva tjedna. Osim praćenja vašeg krvnog tlaka, težine i urina, provjeravat će se i razvoj i položaj vaše bebe. Ako je vaša krvna grupa Rh negativna, možda ćete dobiti injekciju Rhogama kako biste spriječili komplikacije. (21)

mjesec 8

Bebin razvoj

Još malo pa smo stigli, mama! Kako ulazite u treće tromjesečje, vaša će se beba možda češće ritati. Mozak se također brzo razvija, a većina unutarnjih organa i sustava već funkcionira. Plućima će možda trebati više vremena da se razviju, ali vaša beba nastavlja rasti i zadržava tjelesnu mast. (12)

Mjere: Duljina oko 18 inča ili veličine napa kupusa.

Težina: oko 5 funti

Što je uobičajeno

Većina trudnica dobiva pola kilograma tjedno. Sada, u osmom mjesecu trudnoće, možete osjetiti intenzivniju žgaravicu, probavne smetnje i pritisak na pluća, organe ili zdjelicu.Strijetakođer se mogu pojaviti, a Braxton Hicksove kontrakcije mogu se javljati češće.

Rutinsko praćenje će se nastaviti i provjeravat će se otkucaji srca, razvoj i veličina vaše bebe. Može se zatražiti još jedan ultrazvučni pregled kako bi se potvrdio položaj vaše bebe, koja bi trebala biti glavom prema dolje do kraja osmog mjeseca. (22)

mjesec 9

Bebin razvoj

Vaša beba je skoro spremna da vas upozna, mama! Pluća su gotovo u potpunosti razvijena i vaša beba sada može treptati, hvatati, pomicati glavu i reagirati na svjetlost, zvukove i dodir. (12)

Mjere: 17-19 inča duga, velika kao glavica salate.

Težina: 5,5-6,5 funti

Što je uobičajeno

Dok se beba spušta u vašu zdjelicu i dalje od vaših pluća, možda ćete disati malo lakše. Međutim, spavanje može postati malo teže zbog veličine vašeg trbuščića.

Zabrinutost oko rođenja vaše bebeje također uobičajena. Neke trudne mame također razviju instinkt gniježđenja kako bi pripremile dom za bebin dolazak.

Sada ste zakazani za tjedne prenatalne preglede gdje će se nastaviti svi rutinski nadzori. U prosjeku, trudnice dobiju 35 funti od početka trudnoće do posljednjih tjedana i mogu izgubiti funtu ili dvije kad se porod približi.

Vaš liječnik može provjeriti je li vaš cerviks zreo i širi li se internim pregledom. Također, vaša vagina i rektum mogu se testirati na (GBS) streptokoknu bolest grupe b, koja može biti smrtonosna i uzrokuje teške infekcije u novorođenčadi. (23) (24)

mjesec 10

Suprotno uvriježenom mišljenju, termin trudnoće je 39-40 tjedana, što trudnicu vodi u deseti mjesec. Nekim ženama čak prođe termin poroda, koji se smatra kasnim (41 tjedan) i nakon termina (42 tjedna nadalje.) (12)

Bebin razvoj

Čestitamo, uspjela si, mama! Vaša je beba sada spremna za vanjski svijet.

U ovim posljednjim tjednima od vas se očekuje da započnete trudove bilo kada. Vaša se beba možda slabije kreće budući da nema puno mjesta u vašoj utrobi i možda je već u položaju s glavom naprijed kako bi se pripremila za porod. (12)

Što je uobičajeno

Vaša je beba možda pala dublje u vašu zdjelicu, što vam je učinilo vrlo neugodnim. Ako vam je prošao rok i niste otišli uspontani trudovi, vaš vas liječnik može potaknuti lijekovima koji će vam pomoći da započnete trudove. (12)

15 upozoravajućih znakova trudnoće: na što treba paziti i kada nazvati svog liječnika

  1. Pretjerano povraćanje
  2. Proljev
  3. Vrućica
  4. Bolno mokrenje
  5. Zamagljen vid
  6. Stalna vrtoglavica
  7. Jaka bol u trbuhu
  8. Teškabolovi u leđima
  9. Grčenje mišića
  10. Česte teškeglavobolje
  11. Oticanje lica, ruku i stopala
  12. Vaginalno krvarenje ili curenje tekućine
  13. Smanjeni pokreti fetusa nakon 28 tjedana
  14. Prijevremeni trudovi prije 37. tjedna trudnoće koji se javljaju svakih 10 minuta ili češće
  15. Razmišljate o ozljeđivanju sebe ili svoje bebe (25)

Treba i ne treba raditi tijekom trudnoće

Dva

  • Radite na svomplan rođenja.
  • Uzmite folnu kiselinu ivitamin Dza podršku razvoju mozga, kostiju i mišića vaše bebe.
  • Jedite puno jaja kako biste održali svojekolinrazine.
  • Provjerite svojerazine željeza su optimalne.
  • Ne zaboravite na važnostriblje uljeiomega-3 masne kiseline.
  • Praksaprenatalne vježbe.
  • Pazite što i koliko jedete. Održavanje vašeg tijela zdravim održava vašu bebu zdravom.
  • Ostanite hidrirani.
  • Pratite pokrete svoje bebe, posebno od 24. tjedna. Ako se vaša beba slabije kreće, odmah nazovite svog liječnika.
  • Spavajte na boku kako biste smanjili rizik od mrtvorođenosti, osobito u trećem tromjesečju. (26)
  • Čuvajte svojementalno zdravlje.
  • Upravljajte svojim stresom pomoćumeditirajući.
  • Praksasamoosjećanjekako vaše tijelo raste i mijenja se.
  • Prikupite zdravstvene informacije o cjepivima koja su sigurna za trudnoću kako biste pojačali svoja antitijela koja se mogu prenijeti na vašu bebu, uključujući cjepiva protiv kašlja, gripe i COVID-19.
  • Uvijek nosite svoje dokumente o trudnoći kako biste vodili zdravstvene djelatnike u hitnim slučajevima.
  • Zapamtite gore navedene znakove upozorenja na trudnoću.

Ne treba

  • Pušite duhan, pijte alkohol ili uzimajte rekreativne droge.
  • Konzumirajte više od 200 mg ili dvije šalice kave dnevno. (10)
  • Bavite se kontaktnim sportovima ili ronite. (26)

Uobičajeni rizici u trudnoći

Rizična trudnoća

Odnosi se na trudnoću s povećanim zdravstvenim rizicima za majku, njezino dijete ili oboje.

Izvanmaternična trudnoća

Ili atubarna trudnoćakoji se često događa u jajovodu, a ne u maternici.

Cervikalna nesposobnost

Slab cerviks koji uzrokuje prijevremeni porod ili pobačaj.

Prijevremeni porođaj

Događa se kada redovite kontrakcije otvore vaš cerviks između 21. i 36. tjedna, što može uzrokovati prijevremeni porod.

Preeklampsija/Eklampsija

Preeklampsijadefinira se kao nagli porast krvnog tlaka. Ako se ne kontrolira, može se razviti eklampsija, što uključuje napadaje. To može biti kobno ili predstavljati ozbiljne komplikacije za majku i njezino dijete.

Višestruka trudnoća

Blizanci, trojke ili više njih koji zahtijevaju dodatnu prenatalnu skrb.

Čimbenici koji utječu na zdravlje vas i vaše bebe

Dob majke

Sama dob majke od 35 godina i više predstavlja rizik za prijevremeni porod, urođene nedostatke ili pobačaj. (27)

Majka W osam Dobitak /Pretilost

Povećava rizik od preeklampsije, gestacijskog dijabetesa i poroda carskim rezom. (28)

Anemija uzrokovana nedostatkom željeza

Može uzrokovati nisku porođajnu težinu, prijevremeni porod i sporiju stopu oporavka nakon poroda. (29)

Folna kiselina Nedostatak

Može uzrokovati ozbiljne urođene nedostatke na kralježnici, leđnoj moždini ili mozgu, a može čak uzrokovati i smrt. (30)

Nedostatak vitamina D

Može dovesti do preeklampsije. (31)

Nedostatak DHA

Može ugroziti razvoj fetusa. (32)

Nedostatak omega-3 masnih kiselina

Može ugroziti razvoj mozga fetusa. (33)

5 metoda kontrole rađanja

1. Podvezivanje ili vazektomija

Stalne metode kontrole rađanja koje zahtijevaju medicinske postupke.

2. LARC (reverzibilni kontraceptivi dugog djelovanja)

Nakon što ih liječnik umetne, spirale ili intrauterini ulošci i hormonski implantati mogu spriječiti trudnoću deset, odnosno tri godine.

3. Kontracepcija kratkog djelovanja

Potreban je liječnički recept i treba ih uzimati svakodnevno (pilule, mini-pilule), pričvrstiti jednom tjedno (flaster), umetnuti jednom tjedno (vaginalni prsten) i primijeniti ih liječnik svaka tri mjeseca (injekcija).

4. Zaštitna kontracepcija

Kondomi, spužvica, cervikalna kapica, dijafragme koje koristite prije spolnog odnosa.

5. Metode kalendara

Korištenje aplikacija ili kućnih pribora za praćenje ovulacije i plodnosti, zatim izbjegavanje spolnog odnosa ili korištenje kontracepcije samo u danima kada je najveća vjerojatnost da ćete zatrudnjeti. (34)

Podijelite Sa Svojim Prijateljima: